Yo'talni davolashning 10 usuli

Муаллиф: ЎЗБЕКИСТОН ТАБОБАТ АКАДЕМИЯСИ АЪЗОСИ ШИФОКОР ВА ТАБИБ БЕҲЗОД БОТИРОВИЧ ЭГАМОВ 17.04.2020 08:29
Yo'talni davolashning 10 usuli

Yo'talni davolashning 10 usuli

1. Tuz va soda
Yallig'lanish, yo'tal, hiqildoq va terlash bilan kurashish uchun eng oddiy, ammo shu bilan birga juda samarali vosita - tuz va soda eritmasi. Tuz juda yaxshi dezinfektsiyalash xususiyatlariga ega va soda farenksning shilliq qavatini yumshatadi, balg'am bo'shatilishiga va tez tiklanishiga yordam beradi. Durulama tayyorlash juda oson: bir stakan iliq suvda osh qoshiqni eritib oling. tuz va osh qoshiq soda, keyin darhol protseduraga o'ting. Shu bilan birga, maksimal ta'sirga erishish uchun gargle kuniga kamida 5 r bo'lishi kerak.
Piyoz tomoqdagi yoqimsiz simptomlarni bartaraf etishga yordam beradi. Buning uchun bir-ikki katta piyoz olib, ularni qobig'i va mayda tug'ralgan qiling. Bir stakan tozalanmagan moyni idishga quying va yaxshilab isitib oling. Tug'ralgan sabzavotlarni qovurilgan idishga joylashtiring va oltin jigarrang bo'lgunga qadar qovuring, so'ng pechkadan chiqarib oling va moyni doka bilan torting. Mahsulot ozgina sovishiga ruxsat bergandan so'ng, muammo yo'qolguncha kuniga 4-6 marta chayqash uchun foydalaning.
3. adaçayı bulyoni
Sage o'zining bakteritsid va yaralarni davolash xususiyatlari bilan mashhur. Bundan tashqari, ushbu dorivor o'simlik yallig'lanish jarayonlarini yo'q qiladi va tomoq shilliq qavatini yumshatadi, bemorning ahvolini engillashtiradi. Boqichning shifobaxsh kuchini his qilish uchun siz bunday tayyorlashni tayyorlashingiz kerak: 1 choy qoshiq quruq ko'katlar, bir stakan qaynoq suv quying va qopqoq bilan yoping, 15 daqiqaga qoldiring. Belgilangan vaqtdan keyin suyuqlikni siqib oling va uni chayqash uchun foydalaning. Agar protsedurani har 2-3 soatda bir marta o'tkazsangiz, ikkinchi kundan boshlab engillik his etilishi mumkin.
4. romashka choyi
Dorixonada romashka asosida ishlaydigan dorilar quruq yo'tal va tomoq og'rig'ida birinchi yordam berishadi. Bu ajablanarli emas, chunki tabiatda patogen mikroblarni olib tashlash va yallig'lanishni engish uchun eng yaxshi vosita hali mavjud emas. Tomoqqa 1 osh qoshiq yordam beradi. quruq romashka gullari, bir stakan qaynoq suv quying va vositani yarim soat davomida quying. Belgilangan vaqtdan keyin romashka sharoitida bir choy qoshiq asalni eritib oling va kuniga kamida 3 r dan ichish kerak. Va romashka choyining ta'sirini kuchaytirish uchun kun bo'yi bunday kompozitsion bilan tomoq og'rig'ini yuving.
5. Sarimsoq
To'shakka yotganingizda, bir dona tozalangan sarimsoq chinnigulini og'zingizga soling va uni so'rib oling, ozgina tishlang, shunda sabzavot sharbatidan chiqadi. U qanday ishlaydi? Sir emaski, sarimsoq allitsinga boy, u mikroblarga qarshi xususiyatlarga ega va tomoq og'rig'iga sabab bo'lgan mikroblarni tezda yo'q qiladi. Bundan tashqari, tupurik bilan aralashtirilganida, sarimsoq sharbati tomoqdagi yallig'lanishni va shishishni tezda yo'q qiladigan vositaga aylanadi. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, nafaqat yotishdan oldin, balki ertalab ham bajarilishi mumkin bo'lgan 1-2 protsedura yuqori nafas yo'llari kasalliklarining noxush alomatlarini engillashtirishga yordam beradi.
6. Olma sirkasi
Tabiiy olma sirkasi tomoq og'rig'i va boshqa noxush alomatlar bilan kurashishga yordam beradi. Ushbu mahsulot tarkibidagi sirka kislotasi bakteriyalar va viruslarni allitsindan yomonroq yo'q qiladi va tomoq og'rig'ini engillashtiradi, bu ovqatni yutish va gapirishga xalaqit beradi. Ushbu shifobaxsh tarkibni olish uchun siz bir stakan iliq suvda 1 osh qoshiqda eritishingiz kerak. l sirka va 1 osh qoshiq suyuq asal. Birinchidan, tayyorlangan eritma bilan tomoqni uch marta chayqating va qolgan suyuqlikni iching.
7. Lavlagi bilan savzi
Birdan bir nechta yo'nalishda harakat qiladigan yana bir foydali retsept mavjud, bu sovuq alomatlarini yo'q qiladi va farenks holatini normallashtiradi. Bundan tashqari, uni tayyorlash uchun ingredientlarni har qanday oshxonada topish mumkin. Buning uchun teng nisbatda lavlagi va sabzi sharbatini aralashtiring. Tayyor aralashmaning 250 ml qismida 1 osh qoshiqni suyultirish kerak. asal va siz uni ertalab va kechqurun bir stakanga olib, sekin yudumlar bilan ichishingiz mumkin.
8. Yalpiz va limon balzam
Tomoqdagi terlashdan va quruq yo'taldan, inhaliyalar yaxshi xalos bo'ladi. Jarayonlar dorixonada sotib olingan dorivor aralashmalar yoki 1 osh qoshiq yordamida amalga oshirilishi mumkin. limon balzam va 1 osh qoshiq yalpiz barglarini qaynoq suv bilan to'kib tashlang (1 stakan). 30 daqiqadan so'ng, dori infuziya qilinganda, siz uni choynakka yoki inhaler bilan to'ldirishingiz va shifobaxsh bug'larni nafas olishingiz mumkin. Jarayonni kuniga 2-3 marta bajaring va tez orada siz uzoq kutilgan yengillikni his etasiz.
9. Fir yog'i
Nafas olish uchun yana bir retsept mavjud. Bu quruq yo'tal va terlashdan tashqari, bo'g'iq ovozdan aziyat chekadigan odamlar uchun juda foydali bo'ladi. Eritmani tayyorlash uchun bir stakan qaynoq suvda 10 tomchi archa yog'i va Zvezdochka balzamining bir qismini (tom ma'noda gugurtning boshidan) eritib oling. Inhaler yoki oddiy choynak orqali 15-20 daqiqa davomida nafas olish bug'larini yuving.
10. Bodom
Yuqori nafas yo'llarining kasalliklariga qarshi kurashda bodom katta yordam berishi mumkin. O'zingizni tezda tozalash uchun kechasi uchun bir necha bodomni suvga solib, ertalab xamirni tayyorlash uchun maydalang. Ushbu vositani 1 osh qoshiq uchun oling. har biridan keyin